manuel terapist
manuel terapi
manuel terapi istanbul
Sağlıklı yaşam kişilerin sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal açılardan da 'iyi olma' halidir. Bu nedenle sağlıklı yaşam dan söz ederken bir çok etken göz önüne alınmalıdır. Bu etkenlerin en önemlilerinden birisi şüphesiz fiziksel aktivite alışkanlıklarıdır. Düzenli fiziksel aktivitenin hastalıklar, psikolojik durum ve yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri bir çok araştırmayla kanıtlanmıştır. Bunun yanında sağlıklı yaşam kavramı, dengeli beslenme alışkanlıkları, stresle başa çıkma yöntemleri gibi çok önemli unsuru barındırır.
Ülkemizde sağlık hizmetleri büyük çoğunlukla hastalık oluştuktan sonrasına yönelik oluşturulmuştur. Esasında batı ülkelerinde koruyucu sağlık hizmetlerine, en az tedavi hizmetlerine verildiği kadar önem verilmektedir. Hastalıkların oluşmasını önlemek hem mali bakımdan, hem genel yaşam kalitesi bakımından, hem çalışan kesimlerin iş performansları açısından hem de toplum psikolojisi açısından çok önemlidir.
Bu nedenle kişilerin günlük yaşantılarında alacakları küçük önlemler, kendilerine özel egzersiz ve diyet programları, doğru hareketlerin öğrenilmesi, yanlış olanların yapılmaması ve düzenli olarak fizyoterapistlerle iletişimde olmak gibi koruyucu önlemleri almaları büyük önem taşır.
Özellikle yurt dışında örnekleri görülen ve çalışanların çalışma alanlarındaki ergonomiyi sağlayan danışmanlık hizmetlerine gerek duyulmaktadır.
Önlemler kişilerin gün içindeki uğraşları değerlendirilerek alınır. Fizyoterapistler kişilerde fiziksel problemlere neden olabilecek etkenleri modifiye ederek kişinin hastalıklardan korunmasına yardımcı olur. Ayrıca kişilerin yaptıkları işlerdeki olumsuz etkileri azaltmak için egzersiz programları planlar. Ayrıca bu kontrol mekanizması kişilerde spor alışkanlıkları, dengeli beslenme gibi alışkanlıkların yerleşmesine yardımcı olur.

Manuel Terapi

Günümüzde çok basit bir manuel terapi tekniği ile geçebilecek bir rahatsızlık için hastalara bir suru tetkik ve tedavi uygulanmakta ve bunun faturası devlete ve hastalara çıkmaktadır. Manuel terapi ile rahatsızlığın nedeni fizyoterapist tarafından anatomik , biyomekanik ve nörofizyolojik olarak değerlendirilip belirlendikten sonra direkt olarak sorunun kaynağına müdahale edilir. Bu nedenle çok kısa sürede etki gösterip, sorunun çözülmesi sağlanır.
Bu anlamda manuel terapinin en önemli özelliği kısa sürede etkili tedavi sağlamasıdır.
Tedaviler hastaların detaylı değerlendirilmesinden sonra planlanarak uygulanır. Manuel terapi içinde eklemlere yönelik manipülatif uygulamalar,eklem ve sinir mobilizasyonları, yumuşak doku gevşetme teknikleri, spesifik germe teknikleri, derin doku masajı, klinik ve elastik bantlama teknikleri gibi teknikler yer alır.
Hastalar Manuel terapi sonrasında kişiye özel egzersiz programlarına alınırlar. Egzersiz programları içinde, hastalığa özel kuvvetlendirme egzersizleri, germe ve gevşeme egzersizleri, postür(duruş) egzersizleri gibi egzersiz tiplerinden hasta için uygun olanlar seçilir, planlanır ve hasta ile bire bir uygulanır.
Tedavisinde manuel terapi kullanılan başlıca hastalıklar ise şöyledir;
*Omurga problemleri ve ağrıları(Boyun ve bel fıtığı, duruş problemleri, omurgada hareket kısıtlılıkları vs)
*Eklem problemleri ve ağrıları(hareket kısıtlılıkları, güç kayıpları, kırık-çıkık sonrası rehabilitasyon vs)
*Romatizmal hastalıklar(ankilozan spondilit, romatoid artrit, fibromiyalji vs)
*Yumuşak doku problemleri ve ağrıları(kas ve tendon yırtıkları, dokularda sertleşme ya da gerginlikler vs.)
*Postop rehabilitasyon(ameliyat sonrası fonksiyonların geri kazanılması ve geliştirilmesi, eklem kontraktürleri vs.)
*Spor yaralanmaları(Yumuşak doku zedelenmesi, kas yırtılması, çıkıklar vs.)
*Baş ağrısı(gerilim ya da stres sonrası oluşan baş ağrıları, boyun problemlerine eşlik eden ağrılar vs.)
*Aşırı stres ile gelen gerginlik ve ağrılar
*Geriatrik problemler(Yaşlanmanın olumsuz etkilerinden korunma, kas güçlerinin ve eklem hareketlerinin korunması ve geliştirilmesi)
ukash